Comment gérer son stress au travail ?
La surcharge de travail est aujourd’hui l’un des principaux facteurs de stress. De nombreux travailleurs en souffrent, salariés comme indépendants et cela n’est pas récent. Cela remonte à quelques décennies et ce phénomène s’est accentué avec la crise économique et l’utilisation de plus en plus importante d’Internet. En effet, de nos jours, il peut être […]